Εθισμοί: Πέντε βήματα για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια
Οποιαδήποτε αλλαγή στη ζωή μας είναι δύσκολη, πόσο μάλλον όταν θέλουμε να απαλλαγούμε από έναν εθισμό…
Πάσχα και τροφικές δηλητηριάσεις: Ο δεκάλογος της σωστής συντήρησης των τροφίμων
Οι τροφικές δηλητηριάσεις αποτελούν συνηθισμένο φαινόμενο την εορταστική περίοδο, καθώς η αγορά και η…
Αστάθεια επιγονατίδας: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Εάν η φράση μπήκε το νερό στο αυλάκι υποδηλώνει ότι όλα κυλούν ομαλά, κάτι αντίστοιχο θα μπορούσε να…
Η συνήθεια που σώζει το μυαλό από τη φθορά
Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Northwestern επιβεβαιώνει την σημασία του καλού νυχτερινού ύπνου.…
Πάσχα: Συμβουλές για ομαλή μετάβαση από τη νηστεία στην κρεατοφαγία
Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είμαστε το βράδυ της Ανάστασης και την Κυριακή του Πάσχα, ώστε να…
Παιδί και σοκολατένια αυγά του Πάσχα: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση
Για την αγορά σοκολατένιων αυγών το Πάσχα ισχύουν οι γενικοί κανόνες υγιεινής κατά τη συντήρηση, την…
Μαγειρίτσα: Πώς θα αποφύγετε τον κίνδυνο δηλητηρίασης
Το ελληνικό Πάσχα χαρακτηρίζεται από πολλές γαστριμαργικές απολαύσεις. Μία από αυτές είναι και η…
Γιατί πρέπει να έχεις μια εφεδρική μάσκα όσο ο καιρός γίνεται πιο ζεστός;
Από τον Φεβρουάριο του 2020 μέχρι και σήμερα όταν βγαίνουμε από το σπίτι, πρώτα τσεκάρουμε αν έχουμε…
Δίαιτες-εξπρές: Ποιους κινδύνους κρύβουν για την υγεία και για το βάρος μας;
Μερικές φορές, στην προσπάθειά μας να χάσουμε γρήγορα βάρος, μπορεί να μπούμε στον πειρασμό να…
Σκωληκοειδίτιδα: Τα 5 προειδοποιητικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με ενοχλήσεις στην κοιλιά και διαταραχές όπως η…