ΥΓΕΙΑ Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται» admin Μαΐ 3, 2021 Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που…
ΥΓΕΙΑ Καταρράκτης: Το δημοφιλές ποτό που σώζει την όραση admin Μαΐ 3, 2021 Η χαμηλή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και κυρίως κρασιού μειώνει τον κίνδυνο επιδείνωσης του…
ΥΓΕΙΑ Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά – Έχει ελάχιστες θερμίδες admin Μαΐ 3, 2021 Οι τουρίστες τις ψάχνουν μανιωδώς κάθε καλοκαίρι ενώ ακόμα κι αν δεν τις είχαν δοκιμάσει ποτέ, σίγουρα…
ΥΓΕΙΑ Απίστευτο το πόσα πιάνει η μύτη του σκύλου – Μυρίζει την ασθένεια και όχι μόνο admin Μαΐ 3, 2021 Η μύτη ενός σκύλου έχει διττή αίσθηση: της όσφρησης, βεβαίως, αλλά και της όρασης! Ο σκύλος έχει την…
ΥΓΕΙΑ Πόσο ακριβά μας στοιχίζει η λαχτάρα για γλυκά; admin Μαΐ 3, 2021 Λιγούρες για σοκολάτες, αναψυκτικά ή γλυκά και τρόφιμα πλούσια σε σάκχαρα κάθε είδους μπορούν να…
ΥΓΕΙΑ Πέντε την ημέρα: Η διατροφική φόρμουλα του Harvard για μακροζωία admin Μαΐ 3, 2021 Οι διατροφικές συστάσεις είναι συχνά συγκεχυμένες και για αρκετούς ανθρώπους μη ρεαλιστικές. Εξάλλου…
ΥΓΕΙΑ Πόσο νωρίς να τρώμε πρωινό για να ρυθμιστεί το σάκχαρο admin Μαΐ 3, 2021 Οι άνθρωποι που καταναλώνουν το πρώτο γεύμα της ημέρας πριν τις 8.30 το πρωί έχουν χαμηλότερα επίπεδα…
ΥΓΕΙΑ Έξι τρόποι να χάσετε τα κιλά της καραντίνας admin Μαΐ 3, 2021 Υπάρχουν κάποιες εύκολες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε προκειμένου να παραμείνετε εντός…
ΥΓΕΙΑ Γλουτένη: Ποιοι πρέπει να την αποφεύγουν – Ποιες επιλογές έχουν admin Μαΐ 3, 2021 Με τον όρο γλουτένη αναφερόμαστε σε μια ομάδα δομικών πρωτεϊνών, που βρίσκονται στους κόκκους…
ΥΓΕΙΑ Το κόκκινο φρούτο που προστατεύει την καρδιά και δεν παχαίνει admin Μαΐ 3, 2021 Οι φράουλες είναι από τα πιο αγαπημένα ανοιξιάτικα φρούτα, με τους συνδυασμούς τους με άλλα τρόφιμα…