Browsing Category
ΥΓΕΙΑ
Τρία πράγματα που θα σας συμβούν αν κόψετε τη ζάχαρη
Δεν είναι εύκολο να βγάλει κάποιος τη ζάχαρη από την καθημερινότητά του. Από την άλλη, το αποτέλεσμα…
Lockdown και παιδική παχυσαρκία: ο κίνδυνος καραδοκεί
Το παρατεταμένο lockdown μπορεί να πυροδοτήσει νέα “έξαρση” της παιδικής παχυσαρκίας στη χώρας μας, η…
Οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις αν καπνίζεις μέσα στο σπίτι
Κανονικά, μέσα στο σπίτι δεν θα πρέπει να καπνίζετε και ειδικά όταν έχετε παιδιά. Ωστόσο, υπάρχουν…
Πόσα κιλά πλαστικών παιχνιδιών έχει ένα παιδί – κίνδυνος από τις χημικές ουσίες
Νέα έρευνα δείχνει ότι περισσότερες από 100 χημικές ουσίες που βρίσκονται στα πλαστικά παιχνίδια…
Έχετε πονόλαιμο; Αντιμετωπίστε τον με αυτές τις φυσικές λύσεις
Ο πονόλαιμος αποτελεί ένα από τα πιο συχνά και ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος.
Αν δεν θέλετε…
Ο ύπνος με ανοικτά μάτια και πότε είναι επικίνδυνος
Ο ύπνος με τα μάτια λίγο ανοιχτά είναι συχνότερος στις γυναίκες και στα άτομα ηλικίας 20-30 ετών, ενώ…
Απλές συμβουλές για καλύτερη ψυχολογία στην πανδημία
Η παράταση της πανδημίας δοκιμάζει τις ψυχικές αντοχές μας. Πολλοί από εμάς ήδη βιώνουν αρνητικά…
Κορονοϊός: Δεν περιορίζεται η μετάδοσή του μόνο με μάσκα, χρειάζεται και αυτό οπωσδήποτε
Ο κορονοϊός δε νοιάζεται για το αν είμαστε κουρασμένοι μετά από τόσους μήνες περιοριστικών μέτρων. Όσο…
Καρδιά: Πως την βλάπτουν οι φλεγμονώδεις τροφές
Η διατροφή είναι το α και το ω για μια υγιή καρδιά. Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως όσοι…
Το κόλπο που θα σας λύσει τα χέρια στη νηστεία
Έχετε προγραμματίσει να μαγειρέψετε όσπρια, αλλά ξεχάσατε να τα βάλετε από το προηγούμενο βράδυ στο…