[ad_1]
Μια ματιά στα νύχια μερικές φορές είναι αρκετή για να διαπιστωθεί μια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών ή του συκωτιού.
Άλλοτε πάλι αλλαγές στο σχήμα ή το χρώμα των νυχιών αντανακλούν τις κακές διατροφικές μας συνήθειες, οι οποίες έχουν σαν αποτέλεσμα ο οργανισμός μας να στερείται πολύτιμα και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Τα υγιή νύχια είναι λεία, εύκαμπτα και έχουν ομοιόμορφο χρώμα σε όλη την επιφάνειά τους, ενώ η απόχρωση της επιδερμίδας κάτω από αυτά πρέπει να είναι ροδαλή. Αλλαγές όπως αυτές που θα δείτε παρακάτω αποτελούν ένδειξη για πιθανή διατροφική έλλειψη, η οποία θα πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω με τη βοήθεια των κατάλληλων εξετάσεων.
Μελανά νύχια
Τι σημαίνει το σύμπτωμα: έλλειψη σιδήρου ή βιταμίνης Β12
Όταν το δέρμα κάτω από το νύχι δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, τότε τα νύχια παίρνουν μελανό χρώμα. Όταν η αλλαγή αυτή είναι παροδική μπορεί απλώς να υποδεικνύει έντονο στρες και γενικότερη ψυχολογική καταπόνηση. Εάν όμως η αλλαγή στο χρώμα επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να υποδεικνύει μια έλλειψη σιδήρου ή βιταμίνης Β12. Η έλλειψη της βιταμίνης Β12 μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αλλοίωση της υφής του νυχιού και συγκεκριμένα στην εμφάνιση ραβδώσεων στην επιφάνειά του. Από την άλλη, μια έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό κάνει τα νύχια πιο αδύναμα, με αποτέλεσμα να σπάνε πιο εύκολα.
Νύχια που σπάνε … Διαβάστε περισσότερα στο ourlife
[ad_2]
Source link
