Σύμμαχος κατά του στρες η μεσογειακή διατροφή

[ad_1]


H μεσογειακή διατροφή μπορεί να κατευνάσει το ψυχολογικό στρες και να συμβάλλει στην υγεία μας καθώς η ηλικία μας μεγαλώνει, παρεμβαίνοντας μεταξύ άλλων στους παλμούς της καρδιάς και στην ανταπόκρισή μας στην κορτιζόλη – την ορμόνη του στρες.
Στη διαπίστωση αυτή κατέληξαν ερευνητές από την Ιατρική

[ad_2]

Source link