Πώς φεύγει ο πονόλαιμος: 10 μέθοδοι που εγκρίνουν οι γιατροί

[ad_1]

Πώς φεύγει ο πονόλαιμος: 10 μέθοδοι που εγκρίνουν οι γιατροί

Ο πονόλαιμος είναι κάτι πολύ ενοχλητικό. Δείτε 10 εγγυημένες μεθόδους για να απαλύνετε τον πόνο άμεσα!

Κάντε ένα ζεστό διάλυμα από νερό με 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι (για 235ml) και κάντε γαργάρες με αυτό. Μην καταπίνετε το διάλυμα και μην χρησιμοποιείτε πολύ αλάτι, καθώς μπορεί να αφυδατώσετε τις ευαίσθητες μεμβράνες του λαιμού. Οι γαργάρες με αλμυρό νερό είναι ένας εύκολος και οικονομικός τρόπος για να καθαρίσει ο λαιμός και να χαλαρώσει το φλέγμα. Έρευνα του 2005 στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Preventive Medicine έδειξε ότι οι γαργάρες με αλμυρό νερό μπορεί ακόμη και να βοηθήσουν στην πρόληψη λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Ourlife

Σχολιάστε το άρθρο:

[ad_2]

Source link