[ad_1]
Το τυρί και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα συγκαταλέγονται στα τρόφιμα που είναι πιθανό να αυξήσουν το επίπεδο χοληστερόλης ενός ατόμου.
Το πόσο τα τυριά αυξάνουν την χοληστερίνη εξαρτάται από το είδος του τυριού. Ωστόσο, τα τυριά προσφέρουν, επίσης, σημαντικά διατροφικά οφέλη καθώς περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνες.
Επιλέγοντας τυριά
[ad_2]
Source link
