Οσφυαλγία: Γιατί δεν βοηθάει να ξαπλώνετε όταν πονάει η μέση σας

[ad_1]

Δραστήριοι θα πρέπει να παραμένουν οι ασθενείς με οσφυαλγία, καθώς η παρατεταμένη ανάπαυση και η κατάκλιση επιφέρουν τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Σύμφωνα με νεότερες έρευνες, η ιατρική συμβουλή για “προφύλαξη από επιδείνωση των συμπτωμάτων μέσω περιορισμού των κινήσεων” είναι αναχρονιστική, διότι πλέον οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο ενεργός τρόπος ζωής υπερέχει στα προβλήματα της μέσης…

Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ 

[ad_2]

Source link