[ad_1]
Η έντονη άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία της μνήμης, υποστηρίζουν Καναδοί ερευνητές.
Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι όσοι κάνουν έντονη άσκηση, βελτιώνουν την υψηλή παρεμβολή μνήμης, η οποία μας επιτρέπει να διακρίνουμε για παράδειγμα το δικό μας αυτοκίνητο από ένα άλλο ίδιου χρώματος, μοντέλου και μάρκας.
Στο πλαίσιο της μελέτης, οι ερευνητές ζήτησαν από 95 άτομα να γυμναστούν, να συνδυάσουν γυμναστική και γνωστικές ασκήσεις ή να μην κάνουν τίποτα (ομάδα ελέγχου).
[ad_2]
Source link
