[ad_1]
Οι άνθρωποι που κοιμούνται πολύ λίγες ή πάρα πολλές ώρες τείνουν να έχουν χειρότερες γνωστικές επιδόσεις σε σύγκριση με όσους τηρούν τις επίσημες συστάσεις των ειδικών για τη νυχτερινή ξεκούραση, δείχνουν τα πρώτα αποτελέσματα της μεγαλύτερης μέχρι σήμερα μελέτης για τον ύπνο,
τα οποία δημοσιεύονται στην έγκριτη επιθεώρηση Sleep….
Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ
[ad_2]
Source link
