Η διατροφή που βάζει φρένο στην πείνα

[ad_1]


Η κατάσταση είναι λίγο πολύ γνωστή στους περισσότερους από εμάς: αποφασίζουμε να χάσουμε μερικά κιλά, περιορίζουμε τις ποσότητες τροφής που καταναλώνουμε, αλλά η πείνα μας τελικά τινάζει κάθε προσπάθεια και πρόοδό μας στον αέρα, ωθώντας μας στην υπερφαγία.
Προκειμένου λοιπόν να αποτρέψουμε το αίσθημα της πείνας

[ad_2]

Source link