Εθισμοί: Πέντε βήματα για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια

[ad_1]


Οποιαδήποτε αλλαγή στη ζωή μας είναι δύσκολη, πόσο μάλλον όταν θέλουμε να απαλλαγούμε από έναν εθισμό που μας ταλανίζει και σαμποτάρει την εξέλιξή μας όπως λόγου χάρη το κάπνισμα. Οι ερευνητές του Χάρβαρντ δίνουν παρακάτω τον απόλυτο οδηγό για να οδηγηθείτε με σίγουρα αλλά μεθοδικά

[ad_2]

Source link