Είσαι σε μπουφέ; Τι πρέπει να αποφύγεις; Τι αποκαλύπτουν ειδικοί και διατροφολόγοι

[ad_1]

Τι να μην φάτε ποτέ από έναν μπουφέ – Τι αποκαλύπτουν ειδικοί και διατροφολόγοι

Σε εστιατόρια, ξενοδοχεία, εκδηλώσεις και άλλα, συναντάμε συχνά έναν απολαυστικό μπουφέ με πολλά εκλεκτά εδέσματα.

Είναι όμως όλες αυτές οι τροφές καλές και υγιεινές για εμάς;

Ειδικοί και διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τι πρέπει να αποφύγεις να φας από έναν μπουφέ και τι μπορείς να διαλέξεις αντ’ αυτού.

διαβάστε αναλυτικά στο ourlife

[ad_2]

Source link