Αυτή είναι η Νο1 βιταμίνη που ωφελεί την υγεία μας

[ad_1]

Πόσο και πώς μία συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική για τον ανθρώπινο οργανισμό

Χιλιάδες μελέτες έχουν διακηρύξει τη σημασία της βιταμίνης D για την υγεία μας και λόγω αυτών έχουν υπάρξει πολλές αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε την ιατρική. Είναι πραγματικά αξιοσημείωτο το γεγονός ότι η βιταμίνη D αυξάνει τη σωματική απόδοση, βοηθά στη διατήρηση του ιδανικού βάρους, επηρεάζει την απορρόφηση των μεταλλικών στοιχείων, είναι απαραίτητη για τη διασφάλιση του καλού ύπνου και τη μείωση του στρες, ευνοεί τους μηχανισμούς αποτοξίνωσης και απέκκρισης των βαρέων μετάλλων από το σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Έχει διαπιστωθεί ότι τα υψηλά επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα σχετίζονται με..

μειωμένη θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία….

Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ 

[ad_2]

Source link