Αποχυμωτής ή μπλέντερ: Πότε ο χυμός είναι πιο υγιεινός κι θρεπτικός

[ad_1]


Τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν πρώτης τάξης πηγή θρεπτικών συστατικών, για όσους αναζητούν ένα υγιεινό και γευστικό γεύμα.
Πώς επηρεάζει όμως ο τρόπος παρασκευής τη θρεπτική αξία του χυμού;
Τι χάνετε ή κερδίζετε όταν επιλέγετε να στείψετε τα φρούτα αντί να τα πολτοποιήσετε και αντιστρόφως;
Διαβάστε

[ad_2]

Source link