Να γιατί πρέπει να κάνετε ντους με κρύο νερό



Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε χειμερινούς κολυμβητές, ένα κρύο μπάνιο διεγείρει τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη.

Η γλουταθειόνη είναι μια οργανική ένωση με σημαντική αντιοξειδωτική δράση…..

Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ 



Source link