Κάθε νέα μελέτη έρχεται να μας υπενθυμίσει ότι όσο κι αν μας φαίνεται δύσκολος ο υγιεινός τρόπος ζωής, τα θετικά αποτελέσματά του είναι αδιαμφισβήτητα.
Σε μια έρευνα του 2018, μία διεθνής ομάδα ερευνητών από τμήμα του Harvard συμπέρανε ότι η υιοθέτηση 5 υγιεινών συνηθειών μπορούσε να παρατείνει
Source link
